Лучшие зелёные и травяные чаи для похудения

Если глубоко вдуматься в особенности работы организма, можно понять, что даже самые разрекламированные эффективные чаи для похудения в аптеках не принесут никакой пользы полному человеку, если при этом он не начнет ограничивать себя в питании и увеличивать физическую активность. Любой такой напиток рассчитан на выведение лишней жидкости из тела естественным путем.

Приобрести в аптеке можно как отдельные травы с мочегонным или слабительным эффектом, так и сборы. Разобраться в том, какой из них самый эффективный в вашем конкретном случае, поможет диетолог. Он же распишет безопасную схему приема снадобья.

Сегодня такие напитки пользуются немалой популярностью. А поскольку спрос, как известно, формирует предложение, многие фармкомпании выпускают эти фиточаи. Опишу 8 самых распространенных травяных чаев.

У таких чаев есть свои преимущества и недостатки. К первым отнести можно очищающий эффект. То есть, организм избавляется от токсинов и прочего сора. К тому же слабительные чаи предупреждают всасывание жира из кишечника. Не дают в дальнейшем поправиться. Да и цена на эти напитки вполне доступная.

Есть, к сожалению, у них и недостатки. Постоянное потребление слабительного средства может привести к нарушению моторики кишечника. Восстанавливаться после такого похудения придется еще долго.

А если вы внимательнее присмотритесь к составу таких чаев, то обнаружите интересную вещь. Оказывается, в основе такого напитка нет ничего, что могло бы угомонить аппетит или расщепить жировые отложения.

Однако стоит помнить, что мочегонная трава имеет и недостатки. Например, эффект от его использования временный. Во время их приема организм теряет жидкость, а потом может вернуться к первоначальному уровню.

Аватар автора Светлана Маркова

Вместе с жидкостью из организма уходят соли калия, столь необходимые для здоровья сердечно-сосудистой системы. В результате нарушается работа сердечно-сосудистой системы. К тому же интенсивная потеря жидкости не лучшим образом отражается на состоянии кожи. Она становится сухой, вялой и морщинистой.

Хочу заметить, что все негативные последствия возникают при бесконтрольном приеме слабительного средства. И конечно, не мечтайте, что одним таким чаем вы сбросите навсегда лишний вес. Чтобы достичь желаемого результата, нужна корректировка питания – больше белково-овощных блюд. Плюс, тренировки не помешают – так что, не ленитесь 🙂

Друзья, расскажите, какие сжигающие жир чаи пьете вы? Напишите о них в комментариях и поделитесь достигнутыми результатами. И на обновления подписаться не забудьте. У меня же на сегодня все: пока.

С уважением, Ольга Сологуб

Основное достоинство травяного чая для похудения — особый состав, в котором сочетаются полезные элементы. Напитки содержат кофеин, кахетины, белковые вещества, витамины. Натуральные жиросжигатели также отличаются повышенным содержанием микроэлементов — изобилуют марганцем, хромом, железом, цинком, калием. Благодаря столь богатому составу регулярное употребление фиточая позволяет добиться такого эффекта:

  • вывести из организма вредные токсические соединения, способствующие образованию жировых накоплений;
  • нормализовать пищеварение, ускорить обменные процессы;
  • повысить защитные силы организма перед вирусами, инфекциями, свободными радикалами;
  • ускорить метаболические процессы;
  • запустить процесс расщепления жировых тканей;
  • остановить старение организма, улучшить состояние кожных покровов;
  • пресечь образование некрасивых складок, провисаний, целлюлита, часто тревожащих после активного похудения.

Большинство жиросжигающих напитков также обладают мочегонным эффектом. Употребление фиточая для похудения одновременно положительно сказывается на мочеполовой системе — снижает риск развития целлюлита, других женских болезней.

Главное условие активного сжигания жира, используя чай для похудения — использовать растительные напитки регулярно, следуя инструкции по приему. Нескольких употреблений средств недостаточно, чтобы отметить положительные результаты. Также диетологи не советуют злоупотреблять. Если превышать количество выбранного для похудения напитка, допускать ошибки в приготовлении, приеме, легко нанести организму серьезный ущерб.

Чтобы не ошибиться в выборе чая для похудения, рекомендуется посетить диетолога, который посоветует напиток индивидуально исходя из особенностей организма, состояния здоровья, степени ожирения. Предварительно лучше пройти медосмотр, позволяющий определить наличие противопоказаний. Также врач расскажет, какой чай для похудения обладает определенными качествами, играющими немаловажную роль в сжигании жировых отложений.

Какой именно чай рекомендуется для активного похудения и на чем лучше остановить свой выбор? Напиток, способный воздействовать сразу в нескольких направлениях, должен обладать такими характеристиками:

  • Жиросжигающими. Активные элементы, содержащиеся чаем, начинают немедленно воздействовать на отложения — разрушают жировые ткани, способствуют их выведению, препятствуют повторному накоплению жира. Средство также нормализует процесс преобразования питательных веществ в энергию, улучшает пищеварение, положительно сказывается на работе желудка, кишечника.
  • Мочегонными. Случается, что в неправильное пищеварение завершается накоплением жидкости в организме, что приводит к появлению отечностей, образованию жировых тканей. Благодаря мочегонному качеству чай быстро выводит избыток жидкости из клеток, нормализует функции мочеполовой системы, не допускает образование повторного отека. Напиток также выводит из организма вредные соединения, защищает от токсинов, способствующих ожирению.
  • Очищающими. Очищающий чай для похудения активно выводит из тканей шлаки, токсины, другие элементы, снижающие активность пищеварительных органов. Употребление напитка обеспечивает нормальную циркуляцию обмена веществ, эффективное выведение из организма продуктов переработки.

Если диетологу удалось определить причину избыточных килограммов, не обязательно использовать чай для похудения, обладающий широким спектром воздействия. Если ожирение развивается на фоне неправильного питания, достаточно принимать средства, обладающие жиросжигающим эффектом, предварительно проведя коррекцию рациона (если продолжать питаться вредными продуктами, даже самый эффективный напиток должных результатов не даст).

При накоплении жировых тканей благодаря токсинам, шлакам, придется упор делать на очищающий чай, избавляющий от вредных веществ. При нарушениях работы мочеполовой системы рекомендуется употреблять мочегонные напитки, но следует учитывать, что при серьезных болезнях предварительно следует пропить курс назначенных врачом препаратов.

Многим представительницам прекрасного пола уже отлично известно, какой самый эффективный чай для похудения, и как правильно направить силу растений на борьбу с жировыми отложениями. Ждем ваших мнений и советов на страничке — возможно, они помогут женщинам, которые сомневаются в пользе фиточая, решиться на вкусный эксперимент и быстро расправиться с ненавистными килограммами.

«Уже лет пять не изменяю Монастырскому жиросжигающему напитку. Долго искала, какой лучше чай выбрать для очищения, похудения, остановилась именно на этом травяном сборе. Раньше чистку проводила растительными отварами, сейчас все значительно проще — одновременно с избавлением от вредных веществ корректирую фигуру.

«У меня ожирение еще со школы, что только не пробовала — сидела на диетах, занималась фитнесом, результаты были настолько плачевными, что и говорить не хочется. Медицинский осмотр помог определить, что у меня нарушен метаболизм, пришлось искать средства, нормализующие этот процесс. Диетолог порекомендовал попробовать принимать «Леовит», воздействующий сразу в нескольких направлениях.

Изучила отзывы и результаты чая для похудения, особых недостатков не обнаружила. Эффект заметила уже через две недели приема — наладилось пищеварение, весы показали заветную метку минус 2 кг. Привести фигуру в порядок удалось почти за год. Не скажу, что я уже эталон стройности, но этого времени оказалось достаточно, чтобы расстаться почти с 25 кг. Чай принимала курсами — месяц употребления, месяц перерыва».

«С возрастом заметила, что моя стройная фигура начала расплываться, появились дряблость и рыхлость. Начала употреблять имбирный чай для похудения, отзывы на форуме именно к этому средству были наиболее соблазнительными. Заменяю любимым фиточаем утренний кофе, больше в продолжение дня прием не провожу.

Какой растительный чай выбрать для интенсивного похудения, решать лучше с помощью диетолога, ведь каждый организм имеет индивидуальные особенности и способен отрицательно отреагировать даже на самые щадящие травяные сборы. Правильно выбранный жиросжигающий напиток предоставит быстрые результаты — запустит процесс активного пищеварения, расщепления жировых образований, обмена веществ. С помощью фиточая без особых усилий получится подтянуть фигуру, избавиться от проблем со здоровьем и даже остановить старение организма.

Не приобретайте слепо популярный продукт – он может не дать нужного эффекта. В состав должны входить травы или вещества, которые воздействуют на:

  • метаболизм;
  • аппетит;
  • пищеварение;
  • уровень сахара;
  • жировые отложения.

Среди продукции фармацевтических компаний можно найти все 3 вида напитка, помогающего похудению: мочегонный, очищающий, жиросжигающий. Самым эффективным остается последний – выбор можно остановить на составах, где указан кофеин, гуарана или зеленый чай. Остальные варианты, во-первых, могут иметь массу противопоказаний к применению, во-вторых, почти не результативны.

Есть ли смысл в чае для похудения?

Употребление фиточаев является очень распространенным и популярным средством, используемым для похудения. Они способствуют постепенному снижению веса и очищают организм. Рынок богат многообразием этой продукции, отличающейся фирмой-производителем, формой выпуска, составом. Чаи для похудения могут действовать различным образом: оказывать слабительное воздействие на кишечник, осуществлять вывод лишней жидкости, производить сжигание жировых клеток.

На прилавках аптек можно увидеть множество чаев для похудения. К чаю должна прилагаться инструкция, содержащая состав, фармокологические свойства, показания и противопоказания к применению. В любом случае прием фиточая не следует начинать не получив консультацию специалиста.

Даже самый дорогой и качественный чай не окажет необходимо эффекта, если человек не соблюдает режим питания, употребляет недопустимые продукты, находится в состоянии нервного перенапряжения или психической неустойчивости. Также, отложение жиров может быть сопутствующим нарушением, вызванным более глубинными дисфункциями организма.

Чаи, как правило, имеют состав растительного происхождения. Но это не исключает возможности оказания побочного воздействия: растения – это тоже лекарство. Поэтому применять чаи следует с осторожностью. Любой напиток рассчитан на применение конкретное количество дней, превышать которое не следует. Иначе эффект от его употребления может быть отрицательным.

Монастырский чай для похудения

Большой популярностью последнее время пользуется Монастырский чай для похудения. Все ингредиенты экологически чистые, без вредных примесей. Напиток заваривается как обычный чай в пакетиках или заварка, а употреблять его необходимо 3-4 раза в день за полчаса до приема пищи. Стандартный курс длится от 3 недель до 3 месяцев. Травяной чай для похудения помогает улучшить обмен веществ, снизить уровень холестерина и уменьшить аппетит при регулярном применении:

  • Цена: от 890 рублей.
  • Характеристики: в состав входит смородина, лабазник, береза, шиповник, календула, земляника, крапива, донник, одуванчик, цветы бузины.
  • Плюсы: улучшает общее состояние, снижает аппетит, обладает мочегонным эффектом.
  • Минусы: коробки хватает на 2-3 недели, на курс нужно около 4 коробок.

№10 – Кудин или же парагвайский падуб

Китайский чай, который изготавливается из листьев растения падуб, обладает хорошим жиросжигающим эффектом. Напиток имеет немного горьковатый привкус, но при этом оставляет сладкое послевкусие. Его регулярное применение способствует повышению иммунитета и очистке организма от шлаков, расщеплению жиров и стабилизации обмена веществ. Кроме того, он содержит комплекс витаминов, минералов и снижает аппетит.

Достоинства чая: расщепление жиров, контроль аппетита, нормализация обмена веществ, не вызывает привыкания, отсутствие слабительного эффекта. Недостатки: имеются противопоказания – нервные заболевания, болезни ЖКТ, почек и печени, сердечно-сосудистые нарушения.

Чай для похудения Летящая ласточка

Второй по популярности в России фиточай – Летящая ласточка для похудения. По заверениям производителя, он помогает снижать вес без усилий, начинает действовать практически сразу после первого приема, оказывая желчегонный, жиросжигающий эффект. Китайский очищающий чай для похудения станет надежным средством в борьбе с жиром благодаря натуральным компонентам:

  • Цена: от 250 рублей.
  • Характеристики: в составе смесь брусничного и чайного листа, кокос, люфа, кассия, корень солодки, эстрагон.
  • Плюсы: улучшает обмен веществ, тонизирует, обладает легким слабительным действием, очищает и тонизирует.
  • Минусы: противопоказан во время кормления грудью или беременности, часто встречаются подделки.

Натуральный растительный напиток, в состав которого входит перечень лекарственных трав, оказывающих воздействие на работу практически всех органов. Состав следующий: брусничные листья, листья чайного древа, семена кассии, экстракт кокоса, эстрагон, корень солодки, незрелая кожура мандарина. Прием этого напитка обеспечивает укрепление иммунной системы, стабилизацию обмена веществ, снижение температуры, очищение кожных покровов.

Достоинства чая: комплексный лечебный эффект, высокая эффективность, не длительный курс применения, приятный вкус. Недостатки: может вызвать аллергическую реакцию, усиливает воспалительные процессы, повышает давление и частоту пульса.

ЧАЙ «ЛЕТЯЩАЯ ЛАСТОЧКА»

№9 – Тибетский чай

Является лечебным напитком, направленным на стимуляцию работы ЖКТ, очистку сосудов, расщепление холестерина и повышение иммунитета. В состав чая входит растение чанг-шу. Чай оказывает положительное воздействие на снижение веса за счет того, что нормализует обмен веществ и снижает аппетит.

Достоинствами чая являются: выведение из организма вредных веществ, стабилизация пищеварительной системы, содержит витамины, подавляет депрессии, отсутствие слабительного эффекта. К недостаткам следует отнести: снижение давления, запрет приема лицам с соматическими заболеваниями.

Тибетский чай

Чай Турбослим для похудения

Не менее известный и разрекламированный напиток Турбослим для похудения легко купить в аптеке без рецепта от врача. Он относительно недорогой, имеет много положительных отзывов, занимает высшие строчки в рейтингах среди средств для самостоятельного безопасного снижения веса. Даже одна упаковка такого фиточая положительно влияет на организм, способствуя мягкому очищению от шлаков и токсинов:

  • Цена: от 255 рублей.
  • Характеристики: в состав входят листья сенны, рыльца кукурузные, листья зеленого чая, экстракт гарцинии камбоджийской, плодоножки вишни, листья перечной мяты.
  • Плюсы: помогает похудеть комфортно, растительный состав, легкий слабительный эффект.
  • Минусы: имеет ряд противопоказаний, требует дополнительного приема витаминов.

Чай Тайфун для похудения

Является комбинированным чаем. Состоит из каркаде, мате, александрийского листа, лемонграсса и шиповника. Каждый из этих компонентов обладает полезными лечебными свойствами. Чай осуществляет очистку организма от токсичных веществ, благотворно воздействует на ЖКТ и обменные процессы, снижает жировые отложения, не истощает организм. Применение чая оказывает слабительное действие, но он используется как диетическая добавка.

Достоинства продукта: комплекс полезных веществ, благотворно влияющий на состояние организма, не имеет противопоказаний. Недостатки: слабительный эффект.

ТАЙФУН ЭКСТРА

Многие уже пробовали чай Тайфун для похудения и остались довольны результатом. У этого напитка есть много достоинств. Он помогает мягко очистить кишечник, улучшает внешний вид кожи, укрепляет иммунитет и способствует снижению веса:

  • Цена: от 230 рублей.
  • Характеристики: в составе александрийский лист, чай мате, каркаде, лемонграсса, шиповник.
  • Плюсы: избавляет от отеков, улучшает пищеварительные процессы, повышает иммунитет, очищает кишечник.
  • Минусы: обладает потогонным эффектом.

№7 – ЧАЙ «ПОХУДЕЙ» ЦЕРЕРА

Травяной чай, являющийся био добавкой. В состав входит трава сенна, оказывающая слабительный эффект и гибискус, который ликвидирует жировые прослойки и стабилизирует обменные процессы. Также применение чая помогает справиться с отечностью. Напиток приятен на вкус, не вызывает дискомфортных ощущений в желудке и значительно снижает аппетит.

Достоинства: не имеет противопоказаний, натуральный природный состав, мягкое воздействие на организм, не длительный курс лечения, безопасность применения. Недостатки: слабительное действие.

ЧАЙ ЦЕРЕРА

Супер Слим чай для похудения

Недорогой, широко известный чай для похудения Супер Слим имеет много спорных отзывов. Одни утверждают, что он хорошо помогает избавиться от лишнего веса, другие категорически не рекомендуют этот напиток, ссылаясь на его чересчур сильное слабительное действие из-за входящего в состав александрийского листа (сенны). В остальном все ингредиенты по отдельности известны своей пользой:

  • Цена: от 50 рублей.
  • Характеристики: в состав входит александрийский лист, цветки суданской мальвы, ягоды шиповника, мелисса, ароматизаторы.
  • Плюсы: качественно очищает кишечник, улучшает состояние кожи.
  • Минусы: слабовыраженный эффект похудения, не подходит для чувствительного желудка.

Лечебный напиток с тонизирующим эффектом. Содержит комплекс витаминов и минералов. Способствует скорому восстановлению нормальной работы органов пищеварения, повышает иммунитет, очищает сосуды. В состав включены плоды шиповника, мелиса, александрийский лист и суданская мальва. Чай неплохо успокаивает и мягко воздействует на функционирование обменных процессов. Супер Слим обладает мочегонным и слабительным эффектом.

Достоинства продукта: комплексное воздействие на работу организма, очистка от токсинов. Недостатки продукта: слабительное воздействие и мочегонный эффект, противопоказания при заболеваниях ЖКТ.

ФИТОЧАЙ «СУПЕР СЛИМ

Предназначен для спортсменов и полезен людям, занимающимся физической работой. Это зеленый чай с листьями сенны, цветками ромашки и семенами китайского лимонника. Зеленый чай для похудения оказывает благотворное влияние на физическую активность организма.  Кружка этого напитка после тренировки быстро восстановит потраченную энергию и придаст бодрости. Обладает антиоксидантными свойствами, ускоряет обмен веществ, содержит большое количество витаминов, минералов и микроэлементов.

Достоинства: восстановление энергетических запасов, очистка организма, расщепление жиров. Недостатки: может вызвать бессонницу.

ФИТОЧАЙ «АЛТАЙ №24»

Чай для похудения Сантимин

В аптеке можно часто встретить чай для похудения Сантимин. Он привлекает своей яркой упаковкой и низкой ценой. На первый взгляд состав неплохой, напиток обладает приятным вкусом с небольшой кислинкой, немного похож на чай с чабрецом. Подкупает и разнообразие вкусов, встречается чай с вишней, земляникой, лимоном и даже манго. Отзывы о продукте противоречивые, лучше проконсультироваться со специалистом:

  • Цена: от 69 рублей.
  • Характеристики: в состав входит экстракт листьев сенны, экстракт плодов камбоджийской гарцинии, хрома пиколинат, лактоза, аэросил, экстракт семян гуараны, кальция стеарат.
  • Плюсы: низкая цена, доступность.
  • Минусы: сильный слабительный эффект.

№3 – ЛЕОВИТ ПОХУДИН ОЧИЩАЮЩИЙ КОМПЛЕКС

Травяной чай, применяемый в качестве вспомогательного средства для низкокалорийных программ питания. Состоит из природных компонентов и витаминов: чай зеленый, столбики с рыльцами кукурузы, лист толокнянки, экстракт сенны, витамин С, инулин, витамин В6. Данный напиток оказывает детоксикационное действие на организм и регулирует обменные процессы. Помимо этого осуществляет быстрый вывод из организма токсинов, имеет приятный вкус и аромат.

Достоинства: натуральные компоненты, отсутствие противопоказаний, очищение организма, профилактика желудочных и кишечных заболеваний. Недостатки этого продукта не обнаружены.

ЛЕОВИТ ПОХУДИН ОЧИЩАЮЩИЙ КОМПЛЕКС

Отзывы

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

№2 – УЛУН GUTENBERG МОЛОЧНЫЙ

Китайский зеленый чай, оказывающий положительное воздействие на снижение веса. В его составе имеются дубильные вещества, которые влияют на скорость обмена веществ и снижение холестерина. Помогает переваривать пищу мягко и быстро ее усваивать, а также выводит из организма вредные вещества, попавшие с ней.

Достоинства: полностью натуральный продукт, полезность, экологичность, безопасность, эффективность. Недостатки: приводит к проблемам со сном.

УЛУН GUTENBERG МОЛОЧНЫЙ

№1 – КАНКУРА ГРИНВУД

Китайский чай, давно завоевавший симпатии потребителей. В состав продукта входит натуральные растительные компоненты: трава сенны, кукурузные рыльца, лист земляники и ежевики, семена фенхеля, бузина черная, мята, спорыш, черника, клевер. Напиток предназначен для похудения, детоксикации организма, улучшения работы пищеварительного тракта и общего повышения уровня здоровья и качества функционирования всех органов.

Семена фенхеля издавна известны своим положительным действием на работу пищеварительной системы. Они синтезируют ферментов быстрее и лучше, снимают воспаления слизистой, борются со спазмами и метеоризмом. Прием чая оказывает слабительное действие и подавляет чувство голода, также он выводит жидкость из организма и борется с отеками.

Достоинства продукта: борьба с серьезными жировыми отложениями, эффективность, полезный эффект для всего организма. Недостатки: имеет слабительный эффект и может вызвать аллергию.

КАНКУРА