Метка: кардио

29 Дек

Кардио упражнения для похудения дома: аэробные тренировки для сжигания жира в домашних условиях

byby admin

Комментариев нет

Что значит «кардиотренировка»? Заниматься кардио — это выполнять физические упражнения, учащающие сердцебиение. В результате такой активности улучшается работа сердечной мышцы и сосудистой системы, развивается выносливость,...